التطريز... كيف يهدّئ الأعصاب؟
حفظ المقالة
لم يعد التطريز مجرّد حرفة تراثية، بل يُنظر إليه اليوم كممارسة تأملية تساعد على تنظيم الجهاز العصبي، تخفيف التوتر، ومنح مساحة هادئة لمعالجة المشاعر.
الأخبار
الإثنين 9 آذار 2026
يصف بعض الممارسين هذه التجربة بأنها نوع من «الاستماع بالجسد»
الخط